Il valore nutritivo di miele

Miele contiene fruttosio e glucosio, così come una serie di minerali (potassio, magnesio, calcio, zolfo, cloro, sodio fosfato, e ferro). Inoltre, il miele è ricco di vitamine B1, B2, B6, B3, B5 e C. La concentrazione di questi nutrienti nel miele dipende dalla qualità di nettare e polline. Anche piccole quantità di rame, zinco e iodio, miele contiene anche alcuni ormoni naturali.

Miele in medicina

• Il miele è noto per le sue proprietà antibatteriche, antivirali e antimicotiche.
• Miele accelera ripetutamente guarigione. Si guarisce ustioni, piaghe, ferite e tagli, e usato come antisettico.
• Miele aumenta l'efficacia delle attività sportive, aiutato dagli elementi in esso contenute migliorare l'efficienza (componente ergogenico).
• Med migliora il sangue dal controlla la quantità di radicali liberi.
• Il miele può essere un ottimo sostituto dello zucchero per i pazienti diabetici 2 gradi e le persone con colesterolo alto Colesterolo   il sangue.
• Miele allevia congestione nasale, migliora la digestione, riduce la tosse e aiuta nel trattamento della congiuntivite Congiuntivite . Miele - un ottimo sedativo, che dovrebbe essere preso con latte caldo.
• Med rimuove l'infiammazione dei tessuti e favorisce la ritenzione del calcio nel corpo.
• Miele - un mezzo efficace per il trattamento di anemia.
• Il consumo di miele supporta il sistema immunitario.

Miele in cosmetici

• Prima di andare sotto la doccia, applicare un po 'di miele sulla pelle e pat fino a quando la pelle diventa appiccicosa - aiuta a migliorare la circolazione sanguigna e dona alla pelle una luminosità naturale.
• In acqua per il risciacquo dei capelli, aggiungere il miele e succo di lime - darà i capelli Capelli: struttura, caratteristiche di crescita e sviluppo   brillare.
• Aggiungere ¼ cucchiaino di miele in acqua per nuotare - questo darà alla pelle una luminosità naturale.
• Mescolate il miele con farina d'avena e mandorle grattugiate - un ottimo scrub viso nutriente.
• Mescolate il miele con succo di mela e applicare sul viso per 15 minuti - si tratta di una maschera idratante, rassodante e ammorbidire la pelle.
• Per preparare una maschera, mescolare 2 cucchiaini di latte e 2 cucchiaini di miele. Lasciare agire per una decina di minuti, e poi applicare sulla pelle.
• Il miele agisce come lozione per la pelle secca. Mescolare ¼ di cucchiaino di succo di limone, 1 cucchiaino di olio vegetale e 1 cucchiaino di miele e lasciate riposare per 10 minuti.

Miele in cucina

• Miele è ampiamente usato nella preparazione di dolci alla frutta. L'acidità del miele permette frutta per mantenere il colore naturale e l'aroma. Tuttavia, in questo caso è necessario utilizzare il miele al gusto e odore, altrimenti avrebbe uccidere il gusto del frutto.
• Per frutta e inverno mantenuto il gusto fresco, coprire con frutta a fette con miele e mettere in frigorifero. Frutta intera miscela di versare un bicchiere d'acqua e due tazze di miele.
• Il miele può essere usato per decorare la purea di frutta.
• Yogurt con miele - un ottimo dessert.
• La ricetta frittella, sostituire lo zucchero con il miele - il gusto unico vantaggio da questo.
• Banane con miele - un grande decorazione per budino.
• Mescolate il miele con il burro e mettere il composto nella cottura, come la torta o torta - perfetta sostituzione di smalti tradizionali.

La ricetta per un dessert con miele rapido

Banane fritte con miele

• Banane, affettato lungo
• Mandorle
• Burro
• Miele trasparente
• Succo di limone

Cospargere con le banane a fette con il succo di limone. Fate sciogliere il burro in una padella e friggere le banane in esso, fino a quando acquistano la tonalità caffè su entrambi i lati. Mettere le banane sul piatto, e l'olio rimasto in una padella friggere le mandorle. Aggiungere il miele, un po 'caldo e versare il composto di banane. Servire caldo. Buon appetito.

Acquisto e stoccaggio del miele

• Acquista solo 100% miele puro.
• Il più scuro il miele, migliore è la qualità e gusto.
• Comprare miele pastorizzato, grezzo e non filtrato. Si consiglia di acquistare il miele direttamente dagli apicoltori.
• Med deve essere conservato in contenitori sigillati in modo che non penetra umidità dall'ambiente.
• Miele Conservare in luogo fresco e asciutto.
• Se il miele è memorizzato nel freddo, si addensa. Se, viceversa, il miele immagazzinato a temperature elevate, il colore scurisce.

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