L'alimentazione dei bambini meno di un anno: come nutrire il suo bambino

L'alimentazione dei bambini meno di un anno: come nutrire il suo bambino
Tipi di alimentazione

l'alimentazione delle specie

Tipi di alimentazione

Nel primo anno di vita per la nutrizione del bambino è di particolare importanza - pone le basi per la futura salute umana. Di particolare importanza è l'allattamento - che dà al bambino tutti gli ingredienti necessari che vengono facilmente assorbiti dal corpo. Ma nel corso del tempo un bambino riceve latte materno è piccolo, in modo che tutte le madri dovrebbero conoscere le regole di base di alimentazione.

L'allattamento al seno

Naturale o l'allattamento al seno, e oggi è il miglior tipo di alimentazione di un bambino fino a un anno. Il latte umano è l'ideale per il neonato, adattato alle peculiarità della sua digestione e il metabolismo. Esso contiene sufficienti proteine, grassi, carboidrati, al fine di garantire la corretta crescita e sviluppo del bambino nei primi mesi di vita. Al latte materno per il bambino riceve gli anticorpi contro alcuni agenti infettivi, proteggendolo da varie malattie.

Oggi, si ritiene che la nascita di un bambino dovrebbe essere alimentato "on demand", cioè quando comincia a preoccuparsi e piangere. Anche se il bambino non ha fame, e si preoccupava di qualcos'altro (ad esempio, mal di testa), poi il seno della madre, si calma. Nel corso del tempo, come si cresce, il bambino comincia a succhiare il latte più a lungo, e quindi meno probabile che richiedono petto.

Il criterio di adeguata bambino succhia il latte materno è l'aumento di peso. Durante il primo mese di vita, deve aggiungere 600 g nel secondo e terzo - a 800 se sta guadagnando peso è molto meno, quindi non è abbastanza latte materno e richiedono supplementazione.

Ma non correre subito alla formula alimentazione infantile supplementare. Prima di tutto bisogna fare tutto il possibile per migliorare l'allattamento. Una donna deve osservare la corretta modalità del giorno: abbastanza sonno, camminare all'aria aperta, riposo e mangiare bene. La sua dieta deve essere carni magre e pesce, latticini, formaggi, formaggio, uova, verdure, frutta fresca, cereali. Si consiglia di non mangiare grassi, fritti, cibi piccanti e affumicato - non può "come" il bambino, e avrà un problema con la pancia, perché il suo apparato digerente non è ancora risolta batteri benefici che aiutano a digerire il cibo.

L'allattamento misto e artificiale

Se, tuttavia, nonostante tutti gli sforzi, senza latte è aumentato, è possibile consultare un pediatra su come e che tipo di latte in polvere può attirare un bambino. Oggi, ci sono un sacco di molto miscele di alta qualità, destinata all'alimentazione dei bambini sotto un anno, che tengono conto di alcune caratteristiche del suo sviluppo: il deficit enzimatico, suscettibilità alle allergie e così via.

Per alimentare integrativo fornisce clock separata, e nelle restanti ore per dare al bambino il seno. È anche possibile alimentare ogni volta che il petto e poi finire l'alimentazione miscela. A proposito di quanto sia necessario per dare al bambino una miscela di madre può imparare ad un ricevimento presso il pediatra dopo pesata di controllo.

Alimentazione artificiale oggi non è un problema, come già accennato, latte artificiale per alimentare il bambino abbastanza. Quantità miscela viene calcolato mensilmente ad un ricevimento presso il pediatra. Ma le donne hanno bisogno di capire chiaramente: nel latte umano, oltre al consueto nutrienti ha molte sostanze biologicamente attive, che non si trovano in qualsiasi miscela. È per questo che i bambini allattati al seno sono sempre più sani e meno probabilità di soffrire di sviluppare una migliore rispetto ai loro coetanei che sono allattati artificialmente.

Richiamo

Lure - un alimento che si presenta come un alimento complementare, gradualmente spostando latte materno o artificiale. Il fatto è che in 5-6 mesi, il bambino è richiesta in aggiunta al latte e altri alimenti, altrimenti ritardo nello sviluppo. In precedenza, tutti i bambini fino a un anno i primi cibi solidi I primi cibi solidi: cucinare o comprare? Abbiamo cominciato a dare a 4 mesi. Oggi 4 mesi si raccomanda di dare al bambino prima, succo di mela, e due settimane più tardi - di mele, a cominciare con un cucchiaino. I primi cibi solidi a bambini che sono allattati al seno, si consiglia di introdurre 5-6 mesi e bottiglia-alimentati per 2 settimane prima. A questo punto, il bambino deve essere già stabilita regime alimentare (5-6 volte al giorno con una pausa di notte). Totale esche tre - che vanno a sostituire i tre l'allattamento al seno. Ma, in aggiunta, di introdurre altri alimenti che è stato anche gradualmente sostituendo il latte materno.

I primi cibi solidi - zuppa di verdure, più adatti verdura purea di zucchine. Ma può anche essere cavolfiore, patate e così via. Verdure devono bollire, pulire al setaccio, diluito con brodo vegetale, ancora una volta portate a bollore, fresco e per la prima volta a 1 cucchiaino. Ricordate alimenti norma imperativa Il richiamo: un cucchiaio primo alimento per adulti : Ogni nuovo prodotto viene introdotto gradualmente, e solo uno, altrimenti non sarà in grado di determinare che il vostro bambino non tollera. Nel corso del mese il numero di purea di verdura è portato a 100 g, e entro l'anno il bambino dovrebbe mangiare 150 grammi di purè di patate. Quando si vede che il bambino porta bene, sarà possibile aggiungere un po 'di olio vegetale. Dopo lo svezzamento il bambino dovrebbe essere la supplementazione materno o artificiale da una bottiglia.
La seconda alimenti complementari introdotto un mese dopo la prima, è il porridge latte. Kashi è meglio acquistare ready-made, sono disponibili come latte e senza latticini, cereali secchi di bambini all'anno. Preparare polenta seguendo le istruzioni sulla confezione, la prima volta dare 1-2 cucchiaini, al mese e gradualmente adeguato al 50 g, e entro l'anno il bambino dovrebbe mangiare 200 grammi di cereali, che devono essere alternati (grano saraceno, avena, riso, ecc ).
Il terzo cibi solidi - yogurt Kefir: una bevanda unica per la salute e l'armonia o yogurt fornisce 8 mesi e gradualmente sostituire un'altra alimentazione.

Inoltre, un bambino meno di un anno dovrebbe ricevere latticini (7 mesi), ragù e tuorlo d'uovo (8 mesi), biscotti (7 mesi).

Alimentazione bambini sotto l'anno - una cosa seria, in modo che tutti i tipi di alimenti designano un pediatra.

Galina Romanenko