Tempo libero

• Che cosa si può consigliare alle persone che soffrono di disturbo affettivo stagionale? Ci sono alcuni suggerimenti che si possono fare per evitare la depressione, oltre a bere il caffè?

Io stesso spesso soffro di depressione stagionale. L'anno prima, da dicembre a gennaio, non c'era il sole per 35 giorni. In particolare mi contato. Il sole - è la stella principale del mio oroscopo. Sono dipendente da lui come un girasole. E quando non c'è il sole, comincio ad appassire. Pertanto è necessario comportarsi in un modulo. Invece del solarium sole sono salvato. Ironia della sorte, aiuta. Essa provoca alla pelle una sensazione di felicità. Non mi piace solarium verticale. Io preferisco orizzontale. A mio avviso, anche da depressione Depressione   molto utile esercizio. Qualsiasi attività fisica è utile. È necessario dare il corpo a muoversi normalmente - se è in uno stato normale, e si deposita uno spirito sano.

Ho una vita molto attiva, fatta eccezione per gli ultimi otto mesi. Concerti dal vivo, vivono a cantare più volte alla settimana - è un grande esercizio, e no non ho bisogno diete.

• Si prega di dirci, cosa lo sport che si ama. Forse qualcosa di estremo? Ad esempio, ci si immerge con le immersioni subacquee?

No. Non mi piace fare immersioni, mi piace molto galleggiare sulla superficie. Questo può andare avanti per ore. E la profondità dell'amore. Nello sci, ho pattinato una stagione e mi fermai. Trovo conveniente come un test per superare le loro paure, poi un viaggio per lo sci è molto utile. Ma quando tutta la vita paura dell'altezza e velocità allo stesso tempo, ho la sensazione di terrore supera la sensazione di piacere. Probabilmente, è necessario in tenera età è necessario imbarcarsi in sci, in modo da divertirsi. A mio parere vivere kontsert- evento troppo estremo. Durante il concerto ero aperto, e io non so che cosa le persone sono seduti nella hall. Ma quando tutto va bene, allora si ottiene questo adrenalina che non sci o snowboard in confronto non va.

• Si guida?

No. Io so come guidare, ma l'unità di Mosca - non è per il mio sistema nervoso.

• Hai un hobby?

Ho un cane. Golden Retriever. E 'una creatura assolutamente favoloso. Lei ora vive in campagna con il Papa. Quando abbiamo preso lì, è diventata completamente cucciolo felice. A piedi tutto il giorno e, a differenza di cani urbani, abbandonato a se stesso. E ci si annoia senza di essa, ma quando sono immaginando che era seduta alla porta e chiedere l'elemosina per strada, e non ho tempo, diventa molto dispiaciuta per lei. Mi piace anche a piantare fiori. Li allevo a casa in gran numero. Ora ho un albero di pompelmo cresce. Abbiamo mangiato il pompelmo e abbiamo trovato in essa un osso alla colonna vertebrale. Abbiamo piantato, ed è cresciuto un albero.

A mio parere, ogni madre che ha un bambino piccolo vi dirà che non c'è tempo libero, così non sono necessari gli hobby. Forse ora il mio passatempo - crescente piccolo Daniel.

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