Come impedire Artrite: cause, sintomi, trattamento e la prevenzione

come prevenire l'artrite Secondo il Center for Disease Control and Prevention, il numero di persone che soffrono di artrite aumenta. La malattia è oggi la principale causa di disabilità in tutto il paese, e un numero crescente di donne con questa diagnosi che mai. Così che cosa è questa malattia e come prevenire l'artrite?

Che cosa è l'artrite

Artrite - malattia comune che si verifica a causa di infiammazione. Di solito si verifica quando due articolazioni sfregare contro l'altro dopo la cartilagine protettiva (materiale liquido che impedisce ossa contatto) indossa artrite, ma può anche essere associato ad una reazione autoimmune.

Ci sono oltre cento forme diagnosticati di artrite, può svilupparsi a causa dell'usura della cartilagine come osteoartrite, o può essere associata a infiammazione risultante da disturbi del sistema immunitario, come l'artrite reumatoide.

Cause di artrite

Ci sono diversi motivi per cui una persona può sviluppare l'artrite. Questi includono:

Danni al comune;
Problemi metabolici come la gotta Gotta: i principali sintomi e trattamento ;
Fattori ereditari (soprattutto se un consanguineo è malato con artrite);
Infezioni.

Molte altre cause di artrite sono ancora poco chiare.

I sintomi di artrite

Le persone che soffrono di artrite possono avere decine di sintomi dolorosi, tra cui l'infiammazione e arrossamento nel sito del giunto, rigidità articolare, gonfiore e dolore. I casi gravi di artrite può portare a sintomi ancora più complessi, tra cui febbre, ingrossamento delle ghiandole linfatiche, perdita di peso, stanchezza e problemi ai polmoni, cuore o reni.

Chi può sviluppare l'artrite

Quasi chiunque può ammalarsi con l'artrite. Circa trecentocinquanta milioni di persone soffrono di questa malattia in tutto il mondo. Più della metà dei pazienti con artrite sotto l'età di sessantacinque anni, e quasi il sessanta per cento sono donne.

Come sapere se si ha l'artrite? Il primo passo nella diagnosi della malattia è una definizione sintomo sopra.

Se si inizia a notare il dolore articolare periodica o infiammazione, contattare immediatamente un medico.

Dopo di che, il medico è probabile che chiedere un esame del sangue e radiografie al torace per rendere le articolazioni colpite. Una volta che la diagnosi è confermata, il medico ti invierà a un reumatologo, un medico con formazione specifica nel trattamento di artrite e malattie correlate. Poi si farà un piano di trattamento che è appropriato per la vostra condizione.

Artrite

Il trattamento dipende dal tipo di artrite che sono stati diagnosticati. Trattamenti comuni includono:

Fisioterapia;
Splintaggio (le articolazioni obezdvizhat per qualche tempo per ridurre il gonfiore);
La terapia con ghiaccio (vi verrà chiesto di applicare regolarmente ghiaccio per le articolazioni);
Farmaci anti-infiammatori;
Operazione.

Consigli per la prevenzione di artrite

Ci sono alcune cose che potete fare per ridurre le probabilità di sviluppare l'artrite. Qui ci sono alcuni di loro:

Impegnarsi in attività regolari. Esercizio non è solo un bene per il tuo cuore e il sistema cardiovascolare, ma sono anche utili per le ossa, muscoli e articolazioni.
Stretching. Stretching aumenta il tono muscolare e aiuta gamma incremento di movimento delle articolazioni. Basta fare in modo che stai riscaldato muscoli e le articolazioni prima di stretching - stretching prima di riscaldamento potrebbe aggravare ulteriormente il dolore alle articolazioni, e anche la tensione dei muscoli.
Mangiare a destra. Le ossa hanno bisogno di un certo numero di sostanze nutritive per rimanere forti e sani. Mangiare cibi ricchi di vitamina Vitamine per tutti C, E e di calcio, è possibile creare sistema muscolo-scheletrico che può sopravvivere le condizioni degenerative.
Bere acqua a sufficienza. L'acqua costituisce il settanta per cento della cartilagine delle articolazioni e aiuta a tenerli lubrificati in modo che le ossa sfregare contro l'altro. Bere otto bicchieri di acqua al giorno.