Massaggio anticellulite: togliere la buccia d'arancia

massaggio anticellulite Creme anti-cellulite e liposuzione, Procedure laser, la dieta e esercizi speciali - tutto questo non garantisce sbarazzarsi della cellulite. Massaggio anticellulite non è al cento per cento di questo significa un difetto estetico, ma la sua popolarità - non è solo il risultato di un successo saloni di massaggio pubblicità. Quanto efficace questo metodo di fronte ad un problema che milioni di donne nel mondo sembra spesso molto irrisolvibile?

Cellulite - è a soli depositi di grasso, che sono distribuite in modo non uniforme, e forma una pelle molto rigonfiamenti antiestetici e fossette. Anche le donne sottili spesso si formano cellulite sulle natiche e le cosce, mentre il sovrappeso e l'obesità, appare sul ventre, e talvolta anche sulle mani. Talvolta, la cellulite è chiamato buccia d'arancia - a causa di alcune somiglianze con la rugosità superficiale della pelle del frutto. Molte donne hanno applicato un enorme sforzo per liberarsi della cellulite, ma questo non è sempre possibile che anche quando una persona perde peso, cellulite di solito diventa un meno visibile, ma non scompare completamente. Per sbarazzarsi di esso, è necessario non solo per ridurre la quantità di grasso sottocutaneo, ma anche per garantire che esso sia distribuito uniformemente - ciò può essere ottenuto, per esempio, per mezzo di massaggio.

Quanto è efficace massaggio anticellulite

Numerosi saloni di massaggio offrono una varietà di massaggi anticellulite, e nei negozi è possibile acquistare massaggiatore che presumibilmente eliminare la cellulite. Sebbene l'efficacia del massaggio anticellulite finora poco studiato, presumibilmente, dipende dalle caratteristiche individuali del corpo umano (compresa la struttura del tessuto adiposo dei epidermide e derma) e il peso. Se una persona è in sovrappeso o obesi, massaggio anticellulite non può dare alcun risultato a tutti. Le donne di peso normale, al contrario, sono spesso incapaci di liberarsi della cellulite è attraverso il massaggio.

Massaggio anticellulite stimola la circolazione sanguigna e linfatica nel tessuto; A causa di questo, così come gli effetti meccanici sul tessuto adiposo, alla fine il grasso sotto la pelle viene distribuito in modo più uniforme e irregolarità scompaiono. Massaggio rafforza il tessuto connettivo tra i muscoli, in modo che la superficie della pelle diventa anche più liscia. Per ottenere il massimo effetto, massaggio anticellulite dovrebbe essere fatto ogni giorno o almeno tre o quattro volte a settimana. Dal momento di andare al salone di massaggio in modo spesso non possono permettersi di non tutta, la domanda sorge spontanea:

Come fare il massaggio anticellulite a casa

Fortunatamente, questo è semplice e non richiede molto tempo. In primo luogo, è possibile acquistare un massaggio speciale per il massaggio anticellulite - sarà costosa, ma è molto facile da usare e piacevole. Molte donne dicono che il massaggio della mano per la cellulite Cellulite molto meglio qualsiasi massaggiatore, ma in ogni caso, la scelta è vostra.

Se si decide di fare con la sua massaggio anticellulite, pre-acquisto di un olio da massaggio, lozione o crema anticellulite Crema anticellulite - si lascia una buccia d'arancia? . Quindi selezionare i 10-20 minuti di anticipo, applicare l'olio o lozione sulle zone problematiche del corpo, e procedere.

Impastare - una tecnica di massaggio che di solito inizia con massaggio anticellulite Massaggio anticellulite: dividere ciò che accumulato anni . Con entrambe le mani o dita e spremere delicatamente sollevare la pelle - questo è simile ai movimenti che si eseguono quando impastare la pasta. Impastare favorisce il rapido flusso di sangue alla superficie della pelle - un paio di minuti vi sentirete un aumento di calore e ho notato che la pelle arrossì.
Impastare le nocche. Stringere la mano a pugno e nocche premere verso il basso sulle zone da trattare. Immaginate che si sta tentando di schiacciare il rigonfiamento cellulite, tanto più in un certo senso è: con regolare il tessuto adiposo influenza meccanica comincia ad essere ridistribuito.
S-forma di movimento massaggio. Pizzicare la pelle sulla zona interessata con le dita e muovere le mani in direzioni opposte in modo da formare una plica cutanea convesso, che ricorda la lettera S.
Strizzare. Posizionare il palmo della mano sul fianco, 5-10 centimetri l'uno dall'altro. Stringere la pelle e le dita, e poi iniziare a muovere le mani in direzioni opposte, come se spremuto un asciugamano bagnato.
Massaggio con spazzola. Con l'ausilio di apposite spazzole con setole rigide anche, può fare un massaggio anticellulite molto efficace. In genere, si massaggiano la pelle secca, ma è possibile pre-applicare al corpo un po 'di olio. Eseguire movimenti circolari pennello, macinare, spremere. Per un migliore effetto, si consiglia di fare un massaggio completo del corpo - migliora la circolazione sanguigna e aiuta a rimuovere le cellule morte della pelle.
Rulli per massaggio anticellulite, la maggior parte degli esperti riconoscono è praticamente inutile. Il loro utilizzo è un piacere, e con l'ausilio di rulli può essere effettuata una fase finale massaggio rilassante, ma cellulite, questi dispositivi sono impotenti.

Effetti collaterali

Lividi sulla pelle - l'effetto collaterale più comune di massaggio anticellulite. Per influenzare correttamente il grasso sottocutaneo, è necessario la pressione forte, che porta quasi inevitabilmente a lividi.

Disagio durante la sessione può anche essere attribuita agli effetti collaterali: non a tutti piace un sacco di pressione, ma senza un massaggio anticellulite efficace può essere fatto.

A volte massaggio anticellulite porta a danni ai piccoli capillari vicino la superficie della pelle - non è pericoloso, ma può causare difetti estetici temporanei.