Aceto di sidro di mele con il miele per la perdita di peso

Aceto di mele per la perdita di peso può essere preparato con l'aggiunta di zucchero, e il miele. Questa combinazione è particolarmente utile per la perdita di peso, come nelle mele e miele I benefici del miele: gustoso recupero   Esso contiene una grande quantità di sostanze biologicamente attive che sono utili, intrecciati in metabolismo e hanno un effetto stimolante su di lui.

Aceto di mele, cotta con miele, sta lavorando attivamente per il metabolismo dei grassi. Questo non solo grasso diviso in riserva in attesa del corpo sotto la pelle, ma migliora anche il metabolismo dei grassi in generale. Ad esempio, l'assunzione regolare di aceto di mele può ridurre la quantità di colesterolo "cattivo" nel sangue (che si deposita nei vasi sanguigni in forma di placche, riducendo il loro passaggio), che è la prevenzione di varie malattie del sistema cardiovascolare come la malattia coronarica in cui placche di colesterolo Essi sono depositati nei vasi sanguigni, e rompere la loro permeabilità. Numero di colesterolo "buono", che è stata attivamente coinvolta nei processi metabolici, non ridotto.

In alcuni casi, aceto di mele, miele preparato può essere applicata anche nel diabete, poiché è in grado di normalizzare il metabolismo dei carboidrati. Ma i pazienti con diabete prima tale trattamento è necessario consultare il proprio medico, come diabete è aceto di mele diverse e talvolta con miele in questa malattia non può essere preso.

Aceto di mele è particolarmente adatto per i pazienti di perdita di peso che soffrono di una dipendenza da alcol. Esso non solo riduce il peso che è spesso elevata in questo gruppo di pazienti, ma ridurrà il desiderio di alcol. Inoltre, aceto di mele in piccole dosi può purificare tossine del fegato, come è noto, il fegato in pazienti affetti da alcolismo cronico prima.

Influenzare positivamente la ricezione di aceto di sidro di mele con miele con ipertensione, che è anche spesso associato con l'essere in sovrappeso. Il più peso paziente iperteso, più difficile è quello di abbassare la pressione sanguigna, che provoca gravi complicazioni del cuore e di altri organi interni. In questo caso, l'assunzione regolare di aceto di mele aiuta a ridurre il peso e ridurre la dose di farmaco per la pressione alta L'alta pressione sanguigna - una delle patologie più frequenti   (antipertensivi).

Nonostante tali effetti positivi di aceto di mele con miele sulla salute, ed ha effetti collaterali, quindi prima di prendere meglio consultare il proprio medico. Ciò è particolarmente vero per i pazienti che soffrono di malattie croniche.

Metodo Helena Proklova

Preparare aceto di mele con il miele può essere nel modo seguente (il modo in cui Elena Proklova) .  Take 2, 5 kg di mele selezionate, accuratamente lavati, tagliati il ​​marciume e chervotochinkoy, tagliate con anima e la buccia, tritare, mettere in un contenitore di smalto o vetro a collo largo e aggiungere una soluzione di mezzo kg di miele e mezzo litro di acqua .  Dopo di che, coprire la ciotola con un tovagliolo e mettere in un luogo buio caldo (durante il processo di fermentazione in una ciotola, non dovrebbe ottenere la luce del sole) e lasciare per tre settimane .  Tutti questi giorni la soluzione è necessario ogni giorno a mescolare con una spatola di legno .  Dopo tre settimane, tutto questo ancora una volta filtrato e collocato nella stessa ciotola, aggiungendo un ulteriore mezzo kg di miele, stoffa coprire e lasciare per altre 3-4 settimane .  Aceto di mele è considerato pronto quando diventa leggero e avrà un leggero profumo speciale, qualcosa di simile a una mela, ma si differenzia da esso .  Aceto di mele pronto una volta filtrato, imbottigliato, o delle banche e mantenere in un luogo fresco .

Prendete questo aceto di mele un cucchiaio 3 volte al giorno per 30 minuti prima di un pasto, aggiungendo in un bicchiere d'acqua bollita. In più per prendere aceto di mele non è necessaria, in quanto l'effetto può essere imprevedibile. A poco a poco, un paio di mesi saranno cambiamenti stabili nel metabolismo, migliora tutti i tipi di metabolismo, bruciare i grassi più velocemente e la persona comincia a perdere peso extra. Non è veloce come molti vorrebbero, ma c'è una regola: il più veloce è il peso si perde, più velocemente si ritorna. Con una lenta perdita di peso cambia il metabolismo e questo rende il nuovo peso più stabile.

Naturalmente, se si combinano l'assunzione di aceto di mele con uno stile di vita sano, l'effetto sarà molto più alto. Per fare questo, è necessario spostare più attivamente, praticare sport o passeggiata più lunga (tutto dipende dall'età). Inoltre, dalla dieta Dieta: cibo, senza la quale non si può fare   di escludere cibi grassi e fritti, e gli alimenti che contengono carboidrati digeribili facilmente - caramelle, torte, crostate, dolci bevande gassate. In questo caso, aceto di mele sarebbe molto più efficace.

Aceto di mele, cotta con miele, è utile per il corpo. Tuttavia, in dosi moderate, e in combinazione con uno stile di vita sano.

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