Come identificare l'ovulazione: è ogni donna dovrebbe conoscere

come determinare l'ovulazione Per determinare il tempo di ovulazione è molto importante per ogni donna. Questo è anche necessario per concepire un bambino, e per la prevenzione di gravidanze indesiderate. È per questo che tutte le donne dovrebbero conoscere la fase del ciclo mestruale Le fasi del ciclo mestruale fallimenti inaccettabili ed essere in grado di determinare il momento dell'ovulazione.

L'ovulazione è a metà del ciclo mestruale - questo il tempo di maturare uovo dall'ovaio. Ma è necessaria la data esatta dell'ovulazione perché l'uovo vive solo un giorno ed era in quei giorni il più possibile la sua fecondazione. Pertanto, le donne che desiderano una gravidanza Come rimanere incinta: Raccomandazioni per aiutare , È necessario il contatto sessuale in quelle ore. Ma si può rimanere incinta dopo un rapporto che si è verificato pochi giorni prima dell'ovulazione (solitamente 3 giorni), perché lo sperma e l'uovo vivono più a lungo può attendere per il suo rilascio.

Se l'ovulazione viene utilizzato per calcolare il tempo di sesso sicuro, allora dovete sapere che il tempo di assoluta sicurezza (assoluta sterilità) arriva due giorni dopo l'ovulazione (il secondo giorno - la correzione di un errore nella data di ovulazione) e prosegue fino al primo giorno della mestruazione successiva.

Sterilità relativa - questa è la prima metà del ciclo mestruale meno tre giorni, come l'uovo sta per apparire, e non vi è alcuna garanzia della sicurezza completa del sesso.

Calendario di ovulazione

Ostetrici consiglia di determinare l'ovulazione mantenere un calendario speciale, che si chiama - "calendario di ovulazione". Naviga su questo calendario sarà possibile solo dopo sei mesi - un anno dopo l'inizio di riferimento. Il calendario rileva la data di inizio del ciclo mestruale (primo giorno della mestruazione), la data della fine del ciclo mestruale (il primo giorno del periodo successivo) e la data di ovulazione.

Alcune donne si sentono ovulazione in forma di dolore di breve durata nell'addome, altri non si sente. In questo caso, è possibile passare alla metà del mese, specificando la data di ovulazione in altri modi. Ad esempio, se il ciclo mestruale è di 28 giorni, l'ovulazione avviene il 14 - 15 ° giorno. Dopo calendario di ovulazione è condotta in sei mesi - analizza un anno. Si osserva come si verifica un ciclo mestruale regolare, sempre nello stesso giorno del ciclo mestruale, l'ovulazione, mestruazioni quanto tempo, e se lo stesso volume di sangue si perde ogni volta, mestruazioni dolorose.

Il calendario può essere un buon strumento per le donne con ciclo mestruale regolare quando si verifica l'ovulazione nelle rigorosamente determinati giorni. Se un ciclo mestruale irregolare, l'ovulazione è meglio determinata da altri metodi.

Metodo per misurare la temperatura corporea basale

Ad esempio, il metodo di misura della temperatura corporea basale può essere utilizzato sia in modo indipendente e di condurre calendario di ovulazione Ovulazione Calendario - per aiutare le donne . Temperatura basale è misurata nel retto giorno per diversi giorni a metà del ciclo mestruale. Misurare la mattina, dopo il sonno, che dovrebbe continuare per almeno cinque ore prima che la donna si alzò dal letto (per misurare non può fare nulla e anche parlare) e registrato. Segni di ovulazione aumento della temperatura corporea basale non è inferiore a 0, 6 ° C Aumento della temperatura rimane su tutta la seconda metà del ciclo mestruale. Tuttavia, alcune donne temperature di giorno di ovulazione, al contrario, ridotti e aumentati il giorno successivo.

Tutti questi dati non può essere conosciuto per un mese, la temperatura basale viene determinata per almeno tre cicli mestruali.

Al momento della ovulazione nelle donne appaiono scarico delle mucose, più abbondante del solito - è anche uno dei segni di ovulazione. Ma la quantità di scarico ogni donna è diversa, così piccole modifiche potrebbero non essere notati. Un altro segno di ovulazione aumenta donna sexy durante l'ovulazione.

Vi è anche un metodo di cristallizzazione di saliva quando sotto l'influenza degli ormoni nella saliva di vetro cristallizzato giorno di ovulazione femminile nella forma di una foglia di felce, che può essere visto sotto un microscopio.

I test per determinare l'ovulazione

Prodotto e strisce reattive speciali per determinare l'ovulazione, possono essere acquistati in farmacia. Utilizzare la striscia prova viene eseguita la definizione di un forte aumento del ipofisario luteinizzante ormone nelle urine per 1 - 2 giorni prima dell'ovulazione.

Ma il metodo più affidabile e informativo per determinare l'ovulazione è l'ecografia. Allo stesso tempo osservare i cambiamenti che si verificano nel follicolo in cui l'uovo matura. Appare prima dell'ovulazione dei follicoli più grandi (non inferiore a 18 mm) rispetto agli altri, e scompare dopo l'ovulazione e al suo posto si vede rientranza dove successivamente formò corpo luteo.

Se il ciclo mestruale è regolare, l'esame ecografico viene effettuato entro tre giorni prima dell'ovulazione e il giorno dopo l'ovulazione. Allo studio ciclo irregolare è condotta ogni tre giorni, a partire dal 10 ° giorno del ciclo. È possibile calcolare approssimativamente data di ovulazione diametro del follicolo, in cui la maturazione del follicolo ovocita come cresce ad una velocità di 2 mm al giorno anche.

La data di ovulazione bisogno di sapere ogni donna.

Galina Romanenko